Jedzenie jest nie tylko niezbędne do utrzymania wszystkich funkcji organizmu, ale także źródłem przyjemności, która z kolei jest ważnym czynnikiem prozdrowotnym. Jednym słowem, zamawiając zbilansowane posiłki w cateringu dietetycznym można odżywiać się prawidłowo i różnorodnie, można zapewnić sobie zdrowe życie, a nawet je przedłużyć. Promienny wygląd, lepsza koncentracja uwagi, dobry nastrój, a co za tym idzie, sukces w życiu, zależą od tego, co, jak i kiedy się je i pije.

FitnessCatering zatrudnia doświadczonych dietetyków i szefa kuchni którzy znają zasady prawidłowego odżywiania, piramidę żywieniową i można z całym przekonaniem powierzyć im przygotowanie zbilansowanej diety pudełkowej.

Jakich zasad odżywiania przestrzega catering dietetyczny?

Pierwszym i najważniejszym krokiem na drodze do prawidłowego odżywiania jest uzmysłowienie sobie, że codziennie spożywane produkty wpływają na stan zdrowia, wygląd, podejmowane decyzje i działania. Jeżeli brakuje czasu na samodzielne przygotowanie zdrowej żywności, lepiej powierzyć te czynności profesjonalistom z cateringu dietetycznego. Doświadczeni dietetycy i kucharze bazując na swojej wiedzy zawodowej oraz piramidzie żywieniowej, zaplanują i przygotują spersonalizowaną dietę pudełkową.

Aby uzyskać maksymalne korzyści z pożywienia, należy przestrzegać następujących podstawowych zasad prawidłowego odżywiania:

• Ocena kaloryczność diety w zależności od: wieku, płci, wagi, aktywności fizycznej). Nadmiar kalorii prawie zawsze prowadzi do nadwagi, a ich brak prowadzi do stanów niedoborowych. W cateringu wyliczaniem kaloryczności i BMI zajmuje się dietetyk, który opracowuje dietę indywidualnie dopasowaną do potrzeb danej osoby.
• Zbilansowanie diety i przestrzeganie jej zasad. Aby w pełni zaspokoić potrzeby życiowe, w pożywieniu a musi znaleźć się wiele różnych związków pochodzenia roślinnego, zwierzęcego i mikrobiologicznego. Tylko prawidłowe proporcje głównych grup składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, mikroelementy) i ich racjonalne rozłożenie w ciągu dnia pozwolą w pełni wykorzystać dietę.
• Zróżnicowanie dietę bez rygorystycznych ograniczeń. Smaczne, nienudne jedzenie od FitnessCatering znacznie zmniejszy ryzyko powrotu do dawnych nawyków żywieniowych. Bardzo rygorystyczne diety ograniczają nie tylko spożycie kalorii, ale także prowadzą do niedoborów witamin i mikroelementów. To z kolei obniża odporność, zakłóca ochronę antyoksydacyjną i prowokuje rozwój chorób.

W firmie cateringowej zawsze używa się świeżych produktów wysokiej jakości i postępuje zgodnie z właściwymi przepisami zasad gotowania, co zwiększa strawność i pozwala zachować witaminy.

Która dieta pudełkowa pomoże uzyskać „kaloryfer”?

Jak stworzyć program żywieniowy? Catering dietetyczny dba o osiągnięcie idealnej kombinacji białek, tłuszczów, węglowodanów i witamin w codziennej urozmaiconej diecie pudełkowej, nie zapominając o uwzględnieniu wszystkich cech organizmu. Oprócz silnej chęci do zdrowego i pożywnego odżywiania się, będzie to wymagało cierpliwości i czasu: opracowania jadłospisu, liczenia kalorii, robienia zakupów i gotowania. Aby uniknąć błędów dietetycznych i zaoszczędzić cenny czas, warto skorzystać z usług FitnessCatering.

Jeżeli podstawowym celem jest wyrzeźbienie sportowej sylwetki, dietetyk z firmy cateringowej wskaże na dietę 6-pack (1500-3000kcal) która pomoże osiągnąć ten cel bez utraty masy mięśniowej i uzyskać piękny "kaloryfer". Wystarczy wejść do panelu zamówień i zakupić dietę z rabatem. Czym cechuje się dieta 6-pack? Do gotowania kucharz nie użyje soli i cukru, do menu nie wprowadzi kalorycznych sosów, nabiału, strączków, wieprzowiny i pszenicy. Celem jest ograniczenie retencji wody podskórnej. Stosując się do zasad tej diety i podejmując aktywność fizyczną, brzuch stanie się płaski i powstanie sześciopak. Catering opracował dietę dla osób trenujących sporty sylwetkowe, wytrzymałościowe i siłowe. Przed wyborem 6-pack warto skonsultować się z dietetykiem.

Czy catering jest drogi?

Nie, catering oferuje tanie posiłki bez utraty na ich jakości. Jeśli ktoś nie ma ochoty lub czasu na gotowanie, może zamówić zbilansowaną dietę pudełkową z dostawą do domu lub do biura! Wystarczy podgrzać bezpośrednio w pojemnikach i zajadać smaczne dania! Każdy może delektować się zdrowymi i urozmaiconymi potrawami oraz sokami oczyszczającymi organizm z toksyn. Wystarczy złożyć zamówienie np na catering Dąbrowskiej lub dietę Sirt i czekać na dostawę. Nie ma sensu zwlekać, ponieważ na nową drogę zdrowego odżywiania można otrzymać aż do 25% rabatu na całe zamówienie! Lista zniżek i promocji jest dłuższa, przed złożeniem zamówienia warto na stronie firmy wejść w zakładkę Rabaty i korzystać!

Podsumowanie

Przechodząc na prawidłowe odżywianie, warto zaufać firmie cateringowej FitnessCatering, ponieważ jest ona liderem w branży gastronomicznej. Zdobyła nagrody za różnorodność specjalistycznych diet pudełkowych niskowęglowodanowych, białkowo-tłuszczowych oraz bezmięsnych. Temu cateringowi można powierzyć swoje żywienie i delektować się zdrowymi i bardzo smacznymi potrawami.

Sprawdź również:
https://abc-catering.pl/kody-rabatowe-fitness-catering/ 

Artykuł sponsorowany

Skomentuj [ 0 ]

15:51, 29.02.2024 r.