Aerobik w wodzie

Aqua aerobik to ćwiczenia gimnastyczne w wodzie. Do ich wykonywania nie są potrzebne umiejętności pływackie. Uczestnicy są zanurzeni w wodzie do wysokości klatki piersiowej. Aqua aerobik w Zduńskiej Wodzie organizujemy w basenie z ruchomym dnem, dzięki czemu możemy dostosować jego głębokość do wzrostu uczestników.

Zajęcia podnoszą wydolność układu oddechowego i krążenia, a także pozwalają spalić zbędne kalorie i wymodelować sylwetkę. Tę formę aktywności fizycznej zaleca się też osobom starszym, z problemami stawowo-kostnymi, cierpiącym na bóle kręgosłupa. Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor. Zajęcia odbywają się:

wtorki – 19.00

czwartki – 20.00

soboty – 13.00

niedziele – 17.00

Zapisy pod numerem telefonu: 43 671 10 45, 43 671 10 04 (od pn do pt, w godz. 7 – 15).

Cena: 35 zł – aerobik – bilet 75 minut, w tym zajęcia 45 minut.

Artykuł sponsorowany

Skomentuj [ 0 ]: 09:26, 27.02.2024 r.

Powrót do strony głównej

Wasze komentarze

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Redakcja serwisu ŁaskOnline.pl nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.