Pierwszy miesiąc, według kalendarza gregoriańskiego ma 31 dni. Styczeń jest miesiącem zimowym na półkuli północnej, a letnim na południowej. Jego nazwa pochodzi najprawdopodobniej od słowa „tyki”, które w tym czasie sporządzali gospodarze. Nie wykluczone, że styczeń swą nazwę zawdzięcza innemu słowu, „styk” - dlatego, że miesiąc ten występuje na przełomie roku.

Po dłuższej przerwie świątecznej z ogromnym zapałem wszyscy Uczestnicy wrócili na zajęcia do Klubu Seniora. Aktywnie rozpoczęli rok kalendarzowy. Tradycyjnie dbając o zdrowie, ćwiczenia w Klubie pod okiem specjalisty są coraz bardziej rozbudowane i dostosowane do sprawności osób wykonujących ćwiczenia. Każdy podejmowany rodzaj aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na nasz organizm.

Zalety gimnastyki dla naszych Klubowiczów:

- zachowanie sprawność wszystkich układów fizjologicznych (krwionośnego, oddechowego, ruchowego, nerwowego, pokarmowego),

-  zachowanie elastyczności i sprawności we wszystkich stawach,

-  wyraźna poprawa samopoczucia psychofizycznego,

-  utrzymanie sprawności serca i naczyń,

-  zyskanie nowych znajomości i utrzymywanie kontaktów z innymi Seniorami,

-  poprawa komfortu życia,

-  lepsza jakość snu,

-  zapobieganie różnym chorobom.

Zawsze dobierając rodzaj gimnastyki dla Seniorów należy brać pod uwagę kondycję fizyczną oraz dolegliwości lub choroby, z którymi się zmagają, ponieważ nie zawsze dany rodzaj ćwiczeń będzie wskazany. Aktywność fizyczna w przypadku Seniorów jest niezwykle ważna, ponieważ pomaga im w utrzymaniu sprawność przez jak najdłuższy czas, dodatkowo pozytywnie wpływa na ich samopoczucie.

Zajęcia z psychologiem to świetna okazja dla naszych Seniorów z Klubu , aby poszerzyć swoje horyzonty i umiejętności przydatne na co dzień. Podczas zajęć Uczestnicy poznają m.in. techniki zapamiętywania oraz podstawy komunikacji interpersonalnej. Mają również okazję aby wzmocnić swoją samoocenę oraz asertywną postawę. Spotkania tego rodzaju pozwalają kształtować zainteresowania, zamiłowania oraz uczą radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych.

Terapia zajęciowa to także aktywizująca forma zajęć dla Seniorów. Dzięki terapii zajęciowej możemy wpływać na poprawę sprawności ruchowej, intelektualnej czy też społecznej. Dzięki różnego rodzaju ćwiczeniom, aktywnością i zadaniom, wykonywanym pod okiem specjalisty jakim jest terapeuta zajęciowy, Klubowicze rozwija się przez co lepiej i sprawniej działają w swojej codzienności.

Każdy rodzaj zajęć prowadzony w Klubie Seniora wpływa pozytywnie na ich wszechstronny rozwój, a także odkrywa wiele utalentowanych osób. Możemy wskazać m.in. na wiele talentów kulinarnych. Tym razem w Naszym Klubie powstało wiele smakołyków karnawałowych: faworki, oponki, róże karnawałowe itd.

W tym miesiącu udało się zorganizować wyjazd do kina Helios w Pabianicach na wspaniałą Premierę Kinową André Rieu w Dublinie, czyli 70 lat młodości Skrzypek, dyrygent, człowiek z sercem na dłoni. Nowy Rok i karnawał to specjalny czas. Dubliński koncert i wspaniała Orkiestra Johanna Straussa występują na całym świecie od ponad 35 lat. Ich koncerty, przepełnione piękną muzyką, to niezwykłe i barwne widowiska. Dodatkowe kilkaset tysięcy cieszy się nimi za pośrednictwem kinowych retransmisji.

Zaczęliśmy więc wspólnie 2023 rok z André i jego orkiestrą przy dźwiękach walczyków, marszy, słynnych operowych i operetkowych arii oraz największych przebojów muzyki popularnej. Był to bardzo pouczający i wzruszający występ, który fantastycznie zapowiada kolejny uroczy czas w Klubie .                                                            

Zaszczyciła nas również swą obecnością p. Olga Bogdańska, wielka miłośniczka pszczół i propagatorka wiedzy o nich. Pasja ta zrodziła się z obserwowania pszczelego życia w pasiece jej ojca, a podbudowana została studiami pszczelarskimi na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Choć może się wydawać, że pszczelarstwo to dziedzina niezwykle wąska, w istocie otwiera ona drzwi wielu innym gałęziom wiedzy, pasjom czy ścieżkom zawodowym. Z połączenia dotychczasowych doświadczeń zawodowych w branży eventowej oraz wielkiego zamiłowania do pszczół powstał jej nietuzinkowy projekt – Studio Pszczelarskie, którego ideą jest eksploracja i ukazywanie świata tych niesamowitych owadów w wielu zróżnicowanych aspektach.
Pani Olga przedstawiła naszym Uczestnikom piękną prelekcje,na której pokazała wykonanie pięknych świec woskowych, oraz zaprezentowała degustacje miodów, a także opowiedziała o cennych właściwościach zdrowotnych miodu.                                                                                                       

Rok 2023 zapowiada wiele fantastycznych działań, przede wszystkim spędzenie wolnego czasu wśród znajomych i przyjaciół oraz oderwanie się od obowiązków dnia życia codziennego.

„Człowiek jest wielki nie przez to,

co posiada, lecz przez to, kim jest;

nie przez to,co ma, lecz przez to,

czym dzieli się z innymi.”

Jan Paweł II

Zapraszamy do galerii zdjęć.

Skomentuj [ 0 ]

19:00, 06.02.2023 r.