Czy wiesz, co kryje w sobie marchewka?
Marchew i sok marchwiowy charakteryzują się niską kalorycznością oraz wysokim poziomem substancji odżywczych. Są źródłem karotenoidów, głównie beta-karotenu. 200 g marchewki czy 200 ml pasteryzowanego lub świeżego soku marchwiowego to zaledwie około 80 kcal.
- BETA-KAROTEN (PROWITAMINA A) w organizmie przekształca się w WITAMINĘ A, która:
- wspiera właściwe funkcjonowanie błon śluzowych oraz narządu wzroku;
- pomaga zachować zdrową skórę;
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza.
Jedna szklanka (ok. 200 ml) soku marchwiowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę A.
DR KATARZYNA STOŚ,
PROF. NADZW. INSTYTUTU ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA
- Skomentuj [ 0 ]
- 16:15, 27.04.2017 r.
Wasze komentarze
Brak komentarzy
Dodaj komentarz
Redakcja serwisu ŁaskOnline.pl nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.
Reklama
Popularne artykuły
- Łask. Nabór na wolne stanowisko urzędnicze
- Wypadek przy Vendo
- Gmina Łask podpisała umowę na dofinasowanie do budowy dróg
- Kolejne niebezpieczne zdarzenie. Przyczyna: nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu
- Partie herbaty wycofane ze sklepów. Powód: "Zagrożenie dla zdrowia"
- Łask. Odeszli do wieczności
- Łask. IX Sesja Rady Miejskiej w Łasku
- Zapraszamy na Kiermasz Bożonarodzeniowy w Łasku
- IX sesja Rady Miejskiej w Łasku (zdjęcia, video)
- LGD. Relacja z Walnego Zebrania Członków
Reklama
Najnowsze ogłoszenia
- Prace porzadkowe
- respondent
- Budynek do wynajecia
- Sprzedam akordeon używany
- KUPIĘ STARE DREWNIANE ŚMIGŁO OD SAMOLOTU
- KUPIĘ SZABLE,BAGNETY,KORDZIKI,NOŻE STARE WOJSKOWE
- Kupię wojskowe medale,ordery,odznaki,odznaczenia
- Kobieta szuka pracy
- Sprzedam ogródek działkowy
- Sprzedam używany dywan
Przeglądaj
Dodaj ogłoszenie bezpłatnie
Ostatnio na forum
- Wierzbownica na problemy z prostatą
- Badanie cytologiczne w Rzeszowie
- Jakie ubrania przy azs
- Witam wszystkich, szukam lokalnego korepetytora
- Przerwy w oświetleniu ulic.
- Łohojsk nie powinien być już miastem partnerskim dla Łasku
- Zima,zima
- F16
- Czy mógłby ktoś wyjaśnić co z remontem drogi nr 473,cz będzie rondo w Bałuczu.
- Gdzie na bezpieczne zakupy
Więcej dyskusji
Najnowsze komentarze
- Słychać wycie... znakomicie, tak się dzieje gdy mamy odrywanie od koryta.
- Takiego kabaretu jak dziś nie widziałam nigdzie, Pani Burmistrz na każde zapytanie reagowała ne
- A Pan Bordowicz to nie powinien być w pracy jako konserwator w Ostrowie Urząd na to pozwala w jedn
- To było mocne na pytanie radnego Sałagackiego czy w materiałach jakie radni otrzymali dotyczący
- Panie Urban brawo za uruchomienie Hali . Dziękujemy I trzymamy kciuki .
- MPWIK, trochę szacunku. Taki sarkazm nie przystoi spółce gminnej. Wiem co to Rada Nadzorcza i rac
- Widzę że nasza kochana prawica się odpaliła w komentarzach, Bolo Bordowicz to jedyne co pokazał
- Psy szczekają, karawana jedzie dalej. Tzn cyrk, z jego naczelnym klownami.
Pogoda
Najnowsze zdjęcia
-
IX sesja Rady Miejskiej w Łasku
-
Obchody Narodowego Święta Niepodległości 2024 w Łasku
-
II Piknik Kół Gospodyń Wiejskich z powiatu łaskiego
-
Matura na 100 procent Mateusza Kozakowskiego
-
100-lecie Szkoły rolniczej w Sędziejowicach
-
VI sesja Rady Miejskiej
-
V sesja Rady Powiatu Łaskiego
-
IX Festiwal Róż w Łasku
-
Pożar w Woli Łaskiej - zdjęcia czytelników
-
Święto Truskawki 2024 - dzień 1 (koncerty)